Augmentation du prix des cigarettes : les dispositifs pour arrêter de fumer

Au 1^er janvier 2025, le prix des cigarettes subira une nouvelle augmentation. Avoisinant bientôt les 12 €, le tarif du paquet, composé à 80% de taxes pourrait bien impacter le budget de près de 12 millions de fumeurs. Et si cette mauvaise nouvelle était l’occasion d’arrêter de fumer ? On vous dévoile ici les aides et dispositifs déployés pour vous sevrer définitivement de votre addiction au tabac.

Malgré la récente promesse du gouvernement de ne pas augmenter les taxes pesant sur le tabac, le prix moyen du paquet de cigarettes devrait être revu à la hausse, dès le 1^er janvier 2025. En effet, la décision du Parlement de calculer l’évolution du coût du tabac en fonction de l’inflation de l’année N-1 et la suppression du plafond qui limitait jusqu’alors la hausse des taxes explique en partie le fait que le pacte de septembre ne sera finalement pas respecté.

Les 12 millions de fumeurs français vont subir à nouveau de plein fouet une hausse des prix du paquet de cigarettes dès le début d’année 2025. En moyenne, les Marlboro Red, Dunhill et autres Philip Morris prisées des clopeurs, verront leur tarif être revalorisé à hauteur de 40 à 50 centimes, pour atteindre aisément les 12 € . 

Alors même qu’il y a moins de 5 ans, ces mêmes paquets affichaient des prix fixés aux alentours de 8 €, le gouvernement argumente cette toute nouvelle taxation en expliquant qu’il s’agit une fois de plus d’une nouvelle stratégie de lutte contre le tabac et ses effets néfastes sur la santé des fumeurs.

Loin d’être le dernier coup porté aux portefeuilles des Français soumis à une addiction certaine au tabac, cette augmentation du prix des cigarettes rapproche toutefois l’État de ses objectifs. En effet, dès 2026, le coût du paquet va avoisiner les 13 € afin d’inciter toujours plus de fumeurs à arrêter de fumer et d’éviter aux jeunes de tomber dans les pièges de l’industrie du tabac.

Pour de nombreuses raisons, l’augmentation du prix des cigarettes est une occasion idéale pour arrêter de fumer. En effet, pour protéger votre budget, pour retrouver la santé et surtout pour vous affranchir d’une addiction particulièrement coûteuse, il est peut-être temps d’entamer des démarches pour définitivement arrêter d’acheter du tabac.

Pour éviter d’avoir à débourser plusieurs fois par semaine, voire chaque jour, les 12 € requis pour avoir votre dose quotidienne de nicotine dès janvier 2025, il est temps d’arrêter de fumer. Une addiction au tabac pèse particulièrement lourd sur le budget d’un foyer, notamment à l’heure où l’inflation sévit. Un fumeur ayant pour habitude de s’acheter tous les jours un paquet de cigarettes économisera jusqu’à 336 € par mois, soit 4 032 € par an en mettant un terme à son addiction.

La consommation de tabac a un réel impact sur la santé des fumeurs, mais également sur celle de son entourage. En arrêtant de fumer, ces derniers peuvent dès les premières semaines ressentir les bienfaits de leur démarche :

• Meilleure oxygénation du corps ;
• Disparition de la nicotine dans le sang ;
• Amélioration de la respiration, de l’odorat et du goût ;
• Meilleur souffle et amélioration des performances sportives ;
• Réduction des risques d’accident cérébraux et cardio-vasculaires ;
• Et, après 10 années sans fumer, une espérance de vie proche de celle d’un non-fumeur est retrouvée.

Conscient des difficultés qu’ont les Français à se délester d’une addiction au tabac, le gouvernement et d’autres structures et professionnelles proposent des dispositifs conçus pour accompagner les volontaires qui souhaitent arrêter de fumer dans leur sevrage nicotinique.

Pour accompagner et soutenir ceux qui ont à cœur de se délester de leur addiction aux cigarettes, des tabacologues, mais aussi des médecins spécialisés proposent des consultations dans toute la France. Grâce aux médecines douces telles que l’hypnose, l’acupuncture, l’homéopathie ou même des séances chez le psychologue, bon nombre de patients ont réussi à se passer définitivement de cigarettes.

Depuis un site officiel et une application mobile, la plateforme publique Tabac-info-service.fr permet aux internautes qui ont décidé d’arrêter de fumer de profiter d’un accompagnement personnalisé. Une ligne téléphonique accessible chaque jour de 8h00 à 20h00 permet à chacun de contacter un tabacologue en cas de difficultés tandis que, sur les réseaux sociaux du service, une communauté solidaire d’ex-fumeurs s’offre entraide et conseils pour éviter de rechuter dans l’addiction.  

Se passer soudainement de nicotine peut être une véritable torture pour les fumeurs habitués à profiter de leur dose quotidienne. Pour ne pas ressentir de manque physique au cours de leur sevrage, ces derniers peuvent utiliser des substituts nicotiniques qui s’avèrent efficaces. Des comprimés, des gommes à mâcher, des patchs ou encore des sprays pourront éviter aux anxieux de griller une cigarette pour se sentir mieux.

Chaque année, le mois sans tabac permet aux fumeurs de bénéficier d’un kit complet pour arrêter définitivement le tabac ainsi que d’outils utiles au cours du sevrage. Le fait de prendre une telle décision collectivement réduit encore davantage les risques de rechute et nombreux sont les citoyens à avoir réussi à se libérer de leur addiction à la cigarette en participant à cet évènement proposé chaque année aux concernés par le gouvernement.

Se passer de cigarettes est parfois particulièrement difficile, notamment à cause du geste que représente la consommation de tabac. Ces dernières années, de nombreuses alternatives moins nocives ont été déployées pour accompagner les fumeurs désireux de s’affranchir d’une addiction à la nicotine. Une cigarette électronique ou une puff peuvent effectivement vous aider à délaisser peu à peu les paquets de cigarettes qui deviennent relativement onéreux.

La méthode simple pour en finir avec la cigarette d’Allen Carr est sans doute le livre le plus célèbre conçu pour accompagner ceux qui veulent rompre définitivement avec leur addiction au tabac. En plus de ce support conçu en 1983, les fumeurs peuvent aussi s’appuyer sur bon nombre d’outils ludiques et applications mobiles. Pour davantage de motivation, il est effectivement possible de comptabiliser le nombre de jours passés sans fumer, les économies réalisées et d’accéder aux bienfaits de l’arrêt du tabac sur la santé. Usez de ces services pour visualiser vos efforts.

Arrêter de fumer, notamment lorsqu’on est accompagné par des professionnels et par des substituts nicotiniques, peut parfois coûter cher. Pour que l’argent ne soit pas un frein à cette décision, des aides sont déployées pour financer une part de l’arrêt du tabac des Français.

Lorsque vous faites le choix d’arrêter de fumer, l’Assurance maladie peut vous aider en remboursant les patchs, gommes à mâcher et autres substituts nicotiniques nécessaires à votre sevrage. Pour obtenir des comprimés adaptés à votre consommation habituelle de tabac et bénéficier d’une prise en charge de ces derniers, consultez votre médecin qui vous fournira une ordonnance personnalisée.

Certaines mutuelles et complémentaires santé, en plus de rembourser vos substituts nicotiniques, peuvent financer une à plusieurs consultations chez des professionnels de santé spécialisés. Pour voir vos séances chez le tabacologue, l’hypnothérapeute ou l’acupuncteur être remboursées, rapprochez-vous de votre mutuelle pour vous informer au sujet des modalités de prises en charge qu’elle propose.